平成23年2月23日　夕方8時　体脂肪26，4　体重77，8
体脂肪が増えてます・・・
ガーナチョコが悪いんですね・・・
夜の時間帯は、コーヒー（ブラック）に、口休めにチョコ・・　これがいけないのかも・・・
マインドコントロールしないとね
チョコがつきものの生活から、脱却しないと・・・あはは
去年　血圧計を買っていたので、毎日計っているのですが・・・
血圧だけは、いつも正常値だったのが、ここ半年くらいは高い！！
確実に　上は１５０はあるし　下も９０から１００は当たり前に・・・
脈拍だけは60台キープ？？？　あはは
こちらも考えていかないと・・・

This entry was posted on 木曜日, 2月 24th, 2011 at 9:40 AM and is filed under ももの気まま. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.